《吞天记》凡胎煅体境

凡胎煅体境：凡人中的武道十重天，便是仙人的凡胎锻体境，简称锻体境。

共有十重，分别是锻肉、磨筋、炼骨、内壮、换血、破窍、凝神、脱胎、仙变、通神。

第一重：锻肉，锻炼肌肉，令浑身血肉精炼，力大如马，成功之后，肉身精炼，有一匹战马之力量！

第二重：磨筋，磨练筋脉，修成之后，战力飙升，有五匹战马之力！

而后磨练骨骼、强壮五脏六腑，逆天换血，再通任督二脉，破全身窍穴，最后凝练精神，再精神血肉合一，脱胎换骨，接着再上一层，达到仙变程度，为成仙做准备，最后通神！有鬼神之力，通神之后，就有两千匹战马之力量！